睡著了腳老是一抖一抖是什么原因
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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睡著了腳老是一抖一抖主要考慮是由于腦細胞異常放電引起的。建議患者及時去神經(jīng)內(nèi)科就診排查是否器質(zhì)性病變，如果其他都正常的，那么主要考慮是植物神經(jīng)紊亂引起的。
患者可以通過調(diào)節(jié)自己的作息時間，不要熬夜，保證充足的睡眠時間。同時調(diào)整自己的焦慮不良心態(tài)，保持心情舒暢。多去戶外參加有氧運動鍛煉身體，促進身體新陳代謝，從而有助于緩解癥狀。
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