來生理期可以吃桃子嗎
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梁芳 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)婦科
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女性在月經(jīng)期是可以吃桃子的，桃，它是一種溫性的水果，營養(yǎng)價(jià)值也比較豐富，含有多種維生素和微量元素，吃桃子可以補(bǔ)益氣血，養(yǎng)陰生津，也可以提高機(jī)體免疫力。
但是，任何東西都不可以過度，所以也不能吃過多的桃子，吃過多也容易引起上火的現(xiàn)象。注意女性在經(jīng)期盡量不要吃一些辛辣刺激寒涼等食物，這些食物會(huì)有可能導(dǎo)致女性月經(jīng)不調(diào)或者加重痛經(jīng)等情況。
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