腸道不好吃什么水果
腸道不好只是個籠統(tǒng)的概念，包括很多種疾病，有功能性的，也有器質性的胃腸道疾病。各種水果中含有大量的維生素、水分、糖、果膠等等，腸胃不好人群適當進食少量的水果，是有益處的。至于吃什么水果，要根據(jù)具體的病因的。
如果有消化不良癥狀，可以適當用山楂、蘿卜、木瓜之類；有便秘現(xiàn)象的話，可以適當使用香蕉、火龍果、柚子等等；脾胃虛弱的可以適當服用龍眼肉，也就是桂圓等。需要注意的是，如果腸胃病有急性腹瀉癥狀，水果屬于生冷之物，暫時需要避免。
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頭疼吃什么
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