小腿酸痛吃什么好
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梁天舒 主治醫(yī)師
佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
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小腿出現(xiàn)酸痛的癥狀，有可能是缺鈣或者缺鉀引起的，可以吃一些含鈣多的食物，含鉀的食物。
患者小腿酸痛，可以熬一點(diǎn)排骨湯，然后加入當(dāng)歸、枸杞。還可以多喝鯽魚湯，也能夠在一定程度上起到補(bǔ)鈣的作用?；颊呱眢w缺鉀也會(huì)有可能導(dǎo)致小腿出現(xiàn)酸痛，香蕉里面含有豐富的鉀離子，可以多吃香蕉。
平常注意腿部的保暖工作，不要讓腿部著涼。適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育活動(dòng)，有助于提高身體抵抗力。
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