岔氣了吃什么藥能好
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王志強 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 心胸外科
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岔氣最好不要吃藥,這種情況有很高的概率可以自然恢復,改變淺呼吸,加深呼吸,進行慢而深的呼吸,這樣就可以吸入大量的空氣,滿足鍛煉時所需的氧氣,使呼吸肌肉放松以消除疼痛,同時調(diào)節(jié)呼吸節(jié)奏、呼吸節(jié)律和跑步頻率。
如果以上措施不能消除疼痛,可以做深呼吸,胸部兩側(cè)用力扣緊,然后緩慢深呼吸,重復幾次,呼吸肌可以逐漸放松,痙攣癥狀就可以緩解。在劇烈運動之前,一定要做好準備活動,呼吸肌逐漸適應(yīng)更快的頻率收縮,不引起痙攣。
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岔氣咋辦
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岔氣,只要一跑步就會岔氣
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岔氣腸痙攣
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岔氣腹痛
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岔氣持續(xù)多久
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出岔氣的癥狀
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