養(yǎng)胃護胃的零食有什么
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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生活中養(yǎng)胃護胃的零食還是比較多的，比如說常見的猴菇餅干、大棗、甘薯、花生、果脯等食物都有一定的養(yǎng)護腸胃的功效。
尤其是對于患有腸胃疾病的人群來說，平時對于腸胃的養(yǎng)護是非常重要的。因為大部分的腸胃疾病都屬于慢性病，所以，除了藥物治療以外，適度的調(diào)節(jié)飲食，也有利于養(yǎng)護腸胃。
飲食結(jié)構(gòu)上的調(diào)節(jié)只是養(yǎng)護腸胃的一部分，平時還要注意按時吃飯、按時休息、注意保暖，從多方面入手才可以有效的起到養(yǎng)胃護胃的作用。
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