肚子特別容易餓
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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肚子特別容易出現(xiàn)饑餓的狀態(tài)，是由于以下幾點(diǎn)原因。
1、進(jìn)食的食物大多偏素類，所以出現(xiàn)饑餓的狀態(tài)比較快。
2、身體的消化功能太好，所以進(jìn)食的食物在短時間內(nèi)就快速消化，從而出現(xiàn)容易餓的快的現(xiàn)象。
平時要均衡膳食，加強(qiáng)營養(yǎng)的補(bǔ)充，多吃蔬菜水果等富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，少食多餐，避免暴飲暴食和過晚進(jìn)食等不良行為。而且要多去運(yùn)動，鍛煉身體，減少疾病發(fā)生的機(jī)會，運(yùn)動還可以促進(jìn)胃腸道蠕動，有效避免便秘，腹脹等情況的出現(xiàn)。
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拉完肚子肚子咕咕叫
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經(jīng)常拍肚子能減肚子嗎
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小肚子和肚子很大
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右邊肚子比左邊肚子大
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摸肚子肚子會變大嗎
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