什么水果養(yǎng)胃護(hù)胃
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顧竹君 主治醫(yī)師
河源市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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在臨床上并沒(méi)有什么水果，可以起到養(yǎng)胃護(hù)胃的作用，沒(méi)有循證醫(yī)學(xué)證據(jù)支持，有些水果可以保護(hù)胃粘膜或者修復(fù)胃粘膜的作用，如果有胃病，首先應(yīng)該完善胃鏡等檢查，明確病因，并且進(jìn)行針對(duì)性的治療，需要養(yǎng)養(yǎng)胃護(hù)胃通常建議注意飲食和生活習(xí)慣即可。
例如少量多餐，禁止暴飲暴食，禁食一些過(guò)于辛辣刺激或者過(guò)于油膩的食物，另外避免飽一餐餓一餐，應(yīng)該定時(shí)定量進(jìn)食，同時(shí)避免飲酒和抽煙，熬夜等不良生活習(xí)慣。
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