為什么肚子稍微吃點東西就很漲
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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稍微吃一點東西肚子就覺得很脹的情況，是消化不良引起的。是屬于胃腸道蠕動減弱導致的腸道脹氣，平時吃東西需要選擇清淡柔軟，容易消化的食物。
肚子很脹，要減少攝入產(chǎn)氣一類的食物，比如土豆，豆類，牛奶，蘿卜等，這些食物的攝入會增加肚子腹脹的情況。也可以平臥使腹部充分放松，然后順時針按摩腹部，這樣有利于促進胃腸道蠕動增快，緩解脹氣的癥狀。如果腹部脹氣非常嚴重，持續(xù)很久都得不到緩解，那么要及時就醫(yī)。
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