烏龍茶養(yǎng)胃還是傷胃
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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烏龍茶又名青茶，屬于半發(fā)酵茶，其屬性為平性，既不屬于涼性，也不屬于溫性的一種飲品，適量飲用對(duì)于胃腸道沒(méi)有明顯的刺激性，總體來(lái)說(shuō)，屬于養(yǎng)胃的茶。
平時(shí)喝點(diǎn)清淡的烏龍茶，還有助于胃液分泌，促進(jìn)食欲，改善食欲不振的癥狀。同時(shí)可以補(bǔ)充氨基酸，維生素，脂多糖和多種微量元素，可以提高身體的免疫力。但長(zhǎng)期飲用濃的烏龍茶，也會(huì)影響鐵和鈣的吸收，有可能會(huì)造成貧血等疾病。
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