粉容易消化嗎
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學附屬醫(yī)院 消化內科
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粉是容易消化的，粉具有健脾益胃的功效，而且粉比較軟，不僅不會對胃腸道造成很大的消化負擔，而且還有利于大便的排出。尤其是對于胃腸道功能本身就不太好的患者來說，一定要養(yǎng)成良好的生活飲食習慣。
不要熬夜，熬夜會導致身體抵抗力和免疫力下降，從而增加疾病發(fā)生的機會，要多去鍛煉身體，提升體質。同時在飲食上清淡為主，進食營養(yǎng)豐富且容易消化的食物，比如蔬菜水果等。避免辛辣刺激，高糖酸類的物質。
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