大腿酸疼怎么緩解
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史俊 副主任醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 骨外科
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大腿酸疼通常是因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)造成的大腿肌肉勞損，要想緩解這種情況，首先減少活動(dòng)。在一周內(nèi)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，走路也不要太多，在酸痛的部位可以用毛巾或暖水袋做做熱敷。
同時(shí)可以進(jìn)行一個(gè)局部的推拿按摩，起到放松肌肉緩解酸痛的目的。配合外用一些止痛的藥物，比如扶他林軟膏效果更好，然后吃一些舒筋活血的藥物，復(fù)方氯唑沙宗或舒筋活血片等。
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