運動完大腿酸痛還能繼續(xù)運動嗎
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李進 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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運動完之后出現(xiàn)大腿酸痛這種情況，建議注意休息，等癥狀恢復之后再繼續(xù)運動，運動完出現(xiàn)大腿酸痛，這種情況考慮是運動量過大導致體內(nèi)乳酸積聚，從而引起酸痛。也可能是運動的時候，造成肌肉纖維的拉傷，也會引起大腿酸痛。所以當出現(xiàn)這種癥狀的時候，建議進行休息，等恢復之后再進行運動。
對于大腿酸痛的治療，在休息的同時還可以進行熱敷，也可以進行按摩，如果疼痛嚴重的話，也可以應用消炎止疼的藥物緩解疼痛。運動導致的大腿酸痛，一般在1~2周左右可以恢復。
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