正確的跑步姿勢(shì)是大腿酸痛嗎
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陸斌 主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 關(guān)節(jié)骨科
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跑步一般情況下，在跑完之后都有可能會(huì)引起肌肉酸痛，尤其是不長(zhǎng)期堅(jiān)持跑步的人群，第1次或者是很少跑步，偶然間跑步一次很有可能會(huì)出現(xiàn)大腿酸痛，這種情況主要就是因?yàn)榧∪鈩趽p所引起來(lái)的。
患者一旦出現(xiàn)大腿酸痛，應(yīng)該要立即停止運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)男菹?，另外也可以通過(guò)熱敷按摩的方法來(lái)緩解酸痛的癥狀，在這期間一定要注意保暖，避免受風(fēng)著涼。
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