骨盆前傾靠墻站有用嗎
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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對(duì)于骨盆前傾的患者，采取靠墻站的方式對(duì)矯正基本沒有作用。
該類患者需要著重處理的部位位于身體的前方，比如：胸腹部以及髖關(guān)節(jié)前方的部位?；颊咝枰ㄟ^鍛煉來使此處的肌肉力量增強(qiáng)，此后患者在腰腹部的肌肉力量平衡就會(huì)恢復(fù)。這樣對(duì)骨盆前傾矯正就能夠起到很好的作用。
建議該類患者可以先練習(xí)仰臥起坐、平板支撐這樣的鍛煉，然后再采取對(duì)著鏡子練習(xí)站姿的方式來進(jìn)行矯正?；颊咭部梢匀ス强普?qǐng)醫(yī)生現(xiàn)場指導(dǎo)。
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骨盆前傾的原因
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產(chǎn)后骨盆前傾原因
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骨盆前傾怎么矯正
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骨盆前傾如何矯正
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