腳踝骨折術(shù)后的鍛煉時間需要注意什么
腳踝骨折手術(shù)后就需要適當(dāng)進(jìn)行康復(fù)鍛煉，一般在兩周以內(nèi)不能夠進(jìn)行劇烈的活動，只能是進(jìn)行輕度的活動。主要就是加強(qiáng)腿部肌肉的練習(xí)，防止出現(xiàn)有關(guān)節(jié)粘連或者是肌肉萎縮等情況的發(fā)生，逐漸的適當(dāng)進(jìn)行抬腿運(yùn)動，或者是進(jìn)行屈伸運(yùn)動來增強(qiáng)腿部肌肉的力量。
一般手術(shù)三周后傷口就會愈合，也可以拆線，這種情況下就可以做大的活動，可以適當(dāng)增加活動時間，逐漸就會恢復(fù)正常。
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