落枕為什么第二天更疼
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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落枕主要和睡眠的姿勢(shì)不良，枕頭過高或者過低，受寒等原因有關(guān)。這些因素會(huì)使頸部處于過伸或者過屈的狀態(tài)，從而引起頸部的肌肉痙攣。在當(dāng)天可能感覺癥狀并不明顯，在第2天起床之后會(huì)感覺頸部疼痛不適、頸部活動(dòng)受限的癥狀。
當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，首先要注意休息，減少頸部肌肉的負(fù)擔(dān)。如果疼痛嚴(yán)重的話，可以應(yīng)用非甾體類消炎止疼的藥物緩解疼痛。還可以進(jìn)行熱敷，按摩等方法治療，也有助于緩解頸部痙攣，對(duì)于促進(jìn)恢復(fù)也能起到一定的作用，落枕一般在一周左右可以逐漸恢復(fù)，如果一直疼痛嚴(yán)重的話需要及時(shí)就醫(yī)檢查治療。
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