按摩完小腿酸痛正常嗎
按摩完小腿出現(xiàn)有酸痛的情況并不是正?，F(xiàn)象，主要考慮可能是按摩的力度太大，超過了肌肉的承受能力。
目前這種情況要暫時停止按摩，同時也要注意保證良好的休息，不能夠進(jìn)行劇烈的運動，避免對肌肉造成一定的損傷。
如果長時間酸痛癥狀得不到良好的恢復(fù)，可以適當(dāng)局部熱敷，或者是理療等治療，外用消炎止痛的噴劑。平時注意按摩的時候力度不要太大。
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