腰肌勞損的癥狀及怎么恢復(fù)
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李進(jìn) 主治醫(yī)師
臨沂市人民醫(yī)院 骨科
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腰肌勞損的癥狀主要表現(xiàn)為腰部反復(fù)發(fā)作的疼痛，這種疼痛的性質(zhì)為酸痛或脹痛，并且可向臀部放射，疼痛在勞累、受寒之后加重，在休息或熱敷之后疼痛緩解。
對(duì)腰肌勞損的治療，在日常生活中要注意保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的姿勢(shì)，避免久站久坐，搬抬重物的時(shí)候養(yǎng)成正確發(fā)力的習(xí)慣，同時(shí)也可以應(yīng)用消炎止疼的藥物改善疼痛的現(xiàn)象，還可以進(jìn)行熱敷，理療，按摩，針灸，封閉等方法治療，對(duì)于改善疼痛也能起到一定的作用。
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