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袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
腰肌勞損常見于中老年人，是腰部長時間勞累導(dǎo)致的拉傷或者勞損，患有腰肌勞損的患者可以通過平時的鍛煉進行恢復(fù)，還要注意多休息，注意不要過度勞累，以免拉傷或者扭傷腰部，睡覺的時候，采用平躺的姿勢，能幫助腰椎更好的復(fù)原。
腰肌勞損的原因
1、脊柱骨關(guān)節(jié)和周圍的軟組織損傷引起的疾病，例如挫傷、扭傷造成的局部損傷、出血、水腫、粘連和肌肉痙攣等。
2、脊髓和脊椎神經(jīng)疾病，例如脊髓腫瘤、脊髓炎等引起的腰椎。
3、器官疾病，常見于女性患者，如子宮和附屬器官的感染，腫瘤可以引起腰骶部疼痛，這樣的患者往往伴有相應(yīng)的婦科癥狀。
4、精神因素，例如疾病患者可能也有腰病，但沒有客觀的身體表現(xiàn)，或者通過客觀的檢查和主觀陳述無法通過生理解剖和病理知識來說明的疾病，是這種腰肌疲勞常見的表現(xiàn)之一。
5、是腎臟疾病引起的感染性疼痛所致的疲勞。
腰肌勞損的預(yù)防措施
由于多方面的原因，老年人存在腰肌勞損需要充分休息或治療，病情可得到一定的緩解，反之，置之不理則有可能形成惡性循環(huán)?？茖W(xué)的方法必須是動靜結(jié)合，治療和保健相結(jié)合，合理的運動療法總是可以得到滿意的效果。醫(yī)療體操作為主要的鍛煉方法，可以選擇自我按摩和太極拳等。
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腰肌勞損最好的治療方法
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腰肌勞損治療的方法
在日常生活中，有些人伴有腰背痛、腰肌勞損等癥狀，又稱功能性下腰痛。由于腰部肌肉的附著點或者骨膜損傷，是引起腰痛的常見原因。腰肌勞損通常伴隨有疼痛，腰肌勞損的治療方式主要采用小針刀治療、針灸療法以及藥物... 詳細»
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腰肌勞損的治療方法
腰肌勞損，又可以叫做是功能性腰痛、慢性下腰損傷等，其實腰肌勞損是腰部的肌肉和附著在它上面的點筋膜或者是骨膜出現(xiàn)的一種慢性的損傷性炎癥，而且腰肌勞損也是導(dǎo)致腰痛的一個最為常見原因。而腰肌勞損的主要特征是... 詳細»
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腰肌勞損治療方法有什么
腰肌勞損的發(fā)病機理主要是平常勞累過度，長期做重力活，根據(jù)其機理進行用藥物治療的同時應(yīng)加強腰背肌的鍛煉，要避免過度勞累，防止肌肉張力的失調(diào)，矯正不良的體位。另外可以運用按摩等舒筋活血、理療、推拿療法。要... 詳細»
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治療腰肌勞損
腰肌勞損，指功能性腰痛，又稱慢性下腰損傷，是腰痛最常見的原因之一。腰肌勞損的主要癥狀表現(xiàn)為腰部脹痛、酸痛，且反復(fù)發(fā)作，受到氣候變化和勞累程度的影響。腰肌勞損是一種多發(fā)病，發(fā)病的因素多樣，發(fā)病時間過長，... 詳細»
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腰肌勞損的有效治療方法
腰肌勞損即腰部肌肉的慢性炎癥。 詳細»
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