薏米紅豆粥的功效
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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薏米紅豆粥主要是由薏米和紅豆一起煮制而成，它本身口感比較好，對于人體有很好的作用。紅豆粥的功效主要是具有利水消腫、健脾胃、除濕，所以對于體內(nèi)濕氣比較重的人是很好的保健食物，另外它還可以用來調(diào)節(jié)便秘、減肥和適當(dāng)?shù)拿廊菝腊住?/p>
但是對于孕婦或者是陰虛燥熱的人就不太適合，因?yàn)檫@種情況反而能夠加重癥狀，所以具體的食用應(yīng)當(dāng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)而言。
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