龍眼肉的功效與作用
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邰曉娜 主治醫(yī)師
九江市中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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龍眼肉是由新鮮的果肉曬干后所得，功效具有補(bǔ)血、補(bǔ)氣、益智、寧神、補(bǔ)心脾。因此對于人體來說，具有很好的滋養(yǎng)、補(bǔ)益的作用。
龍眼肉可以用來治療長期失眠的人，因?yàn)樗哂邪采耩B(yǎng)心，補(bǔ)血益脾的功效。另外，對于病后虛弱或者是產(chǎn)后的婦女，以及對于腦力衰退的人來說，它也有很好的補(bǔ)益作用。另外的話，龍眼肉對于月經(jīng)量比較多的女性來說也有一定的補(bǔ)氣血的作用。而小朋友如果體質(zhì)比較虛寒的話，也可以適當(dāng)?shù)挠谬堁廴膺M(jìn)行溫補(bǔ)。
因此，龍眼肉對于人體來說是一種比較好的具有補(bǔ)益作用的食物。具體的用處還是要根據(jù)個人體質(zhì)而言，但對于一些陰虛燥熱或者是體質(zhì)比較熱性的人來說就不太適合。
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