4歲寶寶晚上睡覺不踏實怎么回事
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高明 副主任醫(yī)師
鄂州市中心醫(yī)院 兒科
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4歲的寶寶晚上睡覺不踏實,有可能是由于缺乏一些微量元素,也有可能是白天過于興奮,或者周圍的生活環(huán)境發(fā)生了變化而引起的。因為孩子晚上睡覺不踏實,有可能是由于缺鈣而引起寶寶夜間煩躁,睡眠不安穩(wěn),可以適當?shù)慕o寶寶補充一些鈣和維生素d,并且適當?shù)淖鲆恍w育運動,多曬太陽。
另外白天過度興奮或緊張的情緒,有可能會引起寶寶做噩夢,還有給寶寶換了新房間,或室內溫度過高這種生活環(huán)境不適宜時都會引起寶寶睡覺不踏實。
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