晚上睡覺不踏實是什么原因
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舒志強 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 神經(jīng)外科
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患者晚上睡覺不踏實，這其實是一種睡眠不佳的狀態(tài)，晚上睡覺不踏實了，患者無法進(jìn)入深睡眠，大部分都是在淺睡眠狀態(tài)，可能同時存在多夢的情況。
如果一個人總是淺睡眠，而且多夢，那么他在整個身心是無法徹底休息的，這種情況即使睡了很長時間，也會感到全身困乏。如果整個時間已經(jīng)超過三個月以上，那么就是比較嚴(yán)重的睡眠障礙了，應(yīng)該去當(dāng)?shù)氐纳窠?jīng)內(nèi)科睡眠障礙門診進(jìn)一步就診。
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晚上睡覺不踏實
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