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葉酸200ug是多少毫克

夏虎
夏虎 主治醫(yī)師

四川省婦幼保健院 婦產(chǎn)科

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葉酸200微克是0. 2毫克,平常補(bǔ)葉酸主要是防止寶寶的神經(jīng)管畸形,所以在孕前和孕后的一段時(shí)間是需要服用的,必須在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用,這樣比較安全,效果也比較好。

除了通過藥物補(bǔ)充葉酸,有的食物里面也含的有,比如蔬菜水果里面,所以平常就需要均衡的營養(yǎng)搭配,蔬菜水果和蛋白質(zhì)類的食物都需要吃,這樣胚胎的質(zhì)量才比較好,懷孕以后也需要定期的檢查,看胚胎的發(fā)育情況。

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