如何改善睡眠障礙
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高勇 主治醫(yī)師
棗莊市中醫(yī)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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目前臨床上用于改善睡眠障礙的辦法比較多，有物理療法，也有藥物治療的辦法，比如可以使用藥物進(jìn)行治療，目前中藥以及西藥都可以使用，中藥炒酸棗仁就有鎮(zhèn)靜安神的作用，中成藥百樂(lè)眠膠囊等也可以用改善睡眠質(zhì)量的作用，像貼睡眠貼以及西藥中苯二氮卓類和非苯二氮卓類鎮(zhèn)靜藥物，可以用于治療睡眠障礙，能夠取得一定的效果。
一般來(lái)說(shuō)，大部分的患者通過(guò)以上的治療方法以后患者就能夠有效的改善睡眠障礙，但是應(yīng)該注意藥物的禁忌癥以及不良反應(yīng)，有些病人通過(guò)中醫(yī)的方法，比如針灸，理療的辦法，也能夠促進(jìn)與改善睡眠障礙。
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