海鮮膽固醇含量高嗎
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孫婷婷 主治醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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海鮮當(dāng)中蝦，蟹以及沙丁魚的膽固醇較多，大多集中于頭部和卵黃當(dāng)中。而海魚當(dāng)中魚子膽固醇含量較高。建議高膽固醇血癥的患者，盡量避免食用這些高膽固醇的食物。
建議患者平時(shí)盡量清淡低脂飲食，可以多飲水，適當(dāng)多吃一些新鮮的蔬菜和新鮮的水果?；颊哌€需要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，加快體內(nèi)油脂排出。必要時(shí)患者可以在內(nèi)分泌科醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用他汀類藥物降膽固醇對(duì)癥治療。
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