牛肉膽固醇含量高不高？
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董征 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
牛肉含膽固醇含量是比較低的。牛肉含鐵量比較高，可預(yù)防和治療缺鐵性貧血。而且營(yíng)養(yǎng)比較豐富，可以增加人的體力，對(duì)整體健康也是有益處的，一般人都可以吃牛肉的。膽固醇過(guò)高的人不要吃太咸了，不要吃肥肉。要控制體重，避免肥胖，適當(dāng)?shù)亩嗷顒?dòng)鍛煉身體。
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張聰睿 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市安源區(qū)人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
牛肉中膽固醇含量非常低，因?yàn)槲覀兣Ｈ庵械脑挘鞍踪|(zhì)含量非常高，所以牛肉是減肥的最好的產(chǎn)品之一。而且如果體質(zhì)虛弱的病人的話，也可以多吃點(diǎn)牛肉，因?yàn)榈鞍踪|(zhì)的話也會(huì)增加我們?nèi)梭w的抵抗力。高血壓患者低鹽低脂飲食，也適合吃牛肉的。
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膽固醇高可以吃牛肉嗎
輕度高膽固醇血癥患者要積極控制飲食，注意生活方式的改變，盡可能多吃蔬菜和水果，少... 詳細(xì)?
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膽固醇高吃什么可以降低膽固醇？
近些年，隨著生活水平的提高和飲食習(xí)慣的改變，越來(lái)越多人被高血壓病和高膽固醇血癥等... 詳細(xì)?
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膽固醇高的癥狀有哪些？如何降低膽固醇？
膽固醇又叫“膽甾醇”，是一種環(huán)戊烷多氫菲的衍生物。其實(shí)，膽固醇是一種廣泛存在動(dòng)物... 詳細(xì)?
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