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魚膠膽固醇含量高嗎

病情描述：客戶請客吃飯，點的湯里放了魚膠，自己的膽固醇有些高需要控制飲食，魚膠膽固醇含量高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁曉勇
    袁曉勇 副主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    可以放心，魚和蝦中的膽固醇含量并不高，主要是蛋白質(zhì)，平時在日常生活中還需要注意適當?shù)倪x擇，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，增加食物中的維生素含量以及粗纖維含量，適當?shù)倪x擇增加運動量就能夠有效的控制膽固醇偏高現(xiàn)象發(fā)生，具體需要結(jié)合臨床。。

  • 陳曉娟
    陳曉娟 主任醫(yī)師
    朝陽市中心醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，魚膠中的膽固醇含量并不高，但需要注意適當?shù)倪x擇控制飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，避免飲食過度油膩，包括使用一些膽固醇含量較高的食物，以及蛋白含量特別高的飲食，平時在日常生活中還需要注意多吃新鮮的蔬菜水果，增加食物中的維生素含量，增加運動量，定期進行隨診復(fù)查。

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袁曉勇
袁曉勇 副主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 內(nèi)分泌內(nèi)科

擅長：糖尿病，糖尿病高危足篩查，甲狀腺疾病，腎上腺疾病，生長發(fā)育
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陳曉娟
陳曉娟 主任醫(yī)師 朝陽市中心醫(yī)院

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