骨盆前傾禁忌動(dòng)作有哪些
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方大正 主治醫(yī)師
濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 中醫(yī)骨傷科
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對(duì)于骨盆前傾的患者來(lái)說(shuō)，如下幾種動(dòng)作屬于禁忌的活動(dòng)：
第一，該類患者盡量不要長(zhǎng)時(shí)間做挺腹的動(dòng)作。有很多此類患者由于腹部的肌肉力量不足，或者是過(guò)于肥胖，繼而長(zhǎng)時(shí)間的挺腹，這樣就有可能會(huì)造成腹部肌肉力量的進(jìn)一步下降，而且使骨盆前傾的程度更加嚴(yán)重。
第二，該類患者盡量不要做扭胯這樣的動(dòng)作。有一些此類患者在步行的過(guò)程當(dāng)中，尤其是穿高跟鞋時(shí)，往往會(huì)過(guò)度的扭胯，這樣就會(huì)造成其病情加劇，而且容易出現(xiàn)骨盆的傾斜。
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