尿酸高可以吃鴨子肉嗎
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韓昕健 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院 內(nèi)分泌科
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尿酸升高的人只能少量的吃鴨肉，不能吃多。鴨肉的嘌呤含量屬于中等，適量的攝入，可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)，但是吃的太多也會(huì)造成尿酸進(jìn)一步的升高。尿酸升高的患者，一定不要吃動(dòng)物內(nèi)臟，肉湯，海鮮，貝殼，紫菜等等食物。
可以多吃堿性的青菜蔬菜，也可以適量的攝入雞蛋，牛奶，水果，每天需要多飲水，不要吸煙，不要飲酒，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，消耗熱量，控制體重，避免肥胖，每天要規(guī)律作息，不要熬夜。
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