鉛高吃什么
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王相立 副主任醫(yī)師
朝陽市中心醫(yī)院 急診內(nèi)科
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鉛高可以吃高纖維的飲食，果膠、柿子、植物的根莖、豆類、雞蛋、洋蔥、蒜頭、海帶、獼猴桃，還有含豐富的維生素C的食物。
維生素C與鉛結(jié)合能生成難溶的物質(zhì)而隨糞便排出體外，維生素C廣泛存在于水果、蔬菜及一些植物的葉子、帶酸味的水果。
如桔子、檸檬、石榴、山楂中，尤其是酸棗中的含量最豐富，蘋果、草莓、鮮辣椒、卷心菜、蒜苗、雪里紅、西紅柿等也含有豐富的維生素C。
建議如果出現(xiàn)鉛中毒，一定要及時去醫(yī)院治療，平時讓孩子少接觸含鉛高的東西。
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