生理期可以吃西瓜嗎?
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潘玫麟 主治醫(yī)師
欽州市婦幼保健院 婦產(chǎn)科
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生理期是可以吃西瓜的。
西瓜是一種很常見的水果，主要是夏天食用，可以起到補(bǔ)充大量的水分、糖分以及維生素的作用，有助于提高機(jī)體的免疫力。并且對(duì)于月經(jīng)周期和月經(jīng)量都不會(huì)造成影響，所以在月經(jīng)期是可以吃的。但原則是要控制吃的量，建議一次不要吃太多。
西瓜含糖比較多，所以一次食用量太大有可能會(huì)刺激腸胃引起胃腸絞痛，在月經(jīng)期出現(xiàn)這種情況很有可能會(huì)誘發(fā)痛經(jīng)。少量吃點(diǎn)是沒有問題的。
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