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腳扭到筋了一直疼怎么辦

腳扭到筋了一直疼痛,首先要完全休息,不能夠進行行走,需要抬高患肢。24小時內(nèi)進行局部冷敷,同時也需要口服一些活血、化瘀的藥物。需要進行拍片檢查,明確是否有骨質(zhì)的異常、有韌帶的撕裂。如果沒有這些情況就是保守治療。如果有異常骨折還需要石膏固定或者是手術(shù)治療。

平時注意穿舒適的鞋子,不要劇烈運動,就會避免腳扭筋的情況發(fā)生。

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