心煩意亂怎么回事
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)分泌
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心煩意亂，要考慮有沒(méi)有冠心病，如果有胸悶氣短，發(fā)憋，胸痛等癥狀，需要進(jìn)一步查心電圖或者心臟彩超，了解清楚心臟情況。
還有就是心火或者肝火上炎導(dǎo)致的，也會(huì)出現(xiàn)心煩意亂的情況。這種情況需要去肝火去心火，避免吃一些辛辣刺激性食物，比如蔥姜蒜辣椒以及一些發(fā)物。要保證適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)以及保證睡眠，可以多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以舒緩肝氣，去心火，保證睡眠，可以防止這些癥狀的發(fā)生。
總之，要在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇一些藥物或者進(jìn)行生活習(xí)慣上的調(diào)整，這樣才可以避免癥狀加重。
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