早晚養(yǎng)胃粥有哪些
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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早晚養(yǎng)胃粥可以適當(dāng)喝一些小米粥、八寶粥、燕麥粥等等。
可以在粥里加黃豆、黑豆、花生、紅棗等等增加營養(yǎng)。早晚適當(dāng)?shù)暮瑞B(yǎng)胃粥有利于促進(jìn)消化吸收，同時(shí)也會避免對胃黏膜的損傷，可以起到保護(hù)胃黏膜的效果，有利于促進(jìn)胃炎、胃潰瘍等疾病的進(jìn)一步好轉(zhuǎn)。
喝養(yǎng)胃粥時(shí)也要注意不要吃刺激性的食物、吃寒涼性的食物，同時(shí)也要少量多餐才會有利于促進(jìn)胃病的恢復(fù)，也會避免胃病的反復(fù)發(fā)作。
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