總發(fā)困是怎么回事
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陳宇飛 主治醫(yī)師
大同煤礦集團(tuán)有限責(zé)任公司總醫(yī)院 神經(jīng)外科
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如果總是出現(xiàn)犯困需要提高警惕了。考慮出現(xiàn)犯困的原因較多，比如說(shuō)夜間入睡困難失眠多夢(mèng)易醒，精神狀態(tài)差，白天就容易出現(xiàn)犯困的情況。睡眠質(zhì)量不足或者睡眠時(shí)間不夠，都會(huì)引起犯困。
除此以外比如說(shuō)身體狀態(tài)較差，有慢性消耗性疾病，或者是有高血壓，高血脂，冠心病等都可能會(huì)出現(xiàn)容易犯困的情況。此時(shí)應(yīng)該及時(shí)前往當(dāng)?shù)蒯t(yī)院就診，抽血化驗(yàn)體內(nèi)的激素水平，包括血壓，血糖，血脂，對(duì)目前的情況做進(jìn)一步的判斷。
另外一些不喜歡運(yùn)動(dòng)的朋友，平時(shí)飲食上喜歡吃一些油膩辛辣刺激性的食物，也容易出現(xiàn)犯困的情況。
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