發(fā)困的原因
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董慧慧 主治醫(yī)師
哈爾濱市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
發(fā)困多數(shù)是由于在晚上睡眠不足或者是睡眠質(zhì)量不好所引發(fā)的，還有可能是長(zhǎng)期處于緊張以及疲勞的狀態(tài)所導(dǎo)致。
如果有發(fā)困的現(xiàn)象，要保持規(guī)律的生活作息，每天都要保證充足的睡眠時(shí)間，還要保持心情愉悅，也要注意勞逸結(jié)合，盡量避免精神壓力過(guò)大或者是過(guò)于緊張，還可以采取營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，比如谷維素。
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保山市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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舟山市婦幼保健院 神經(jīng)內(nèi)科
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
哺乳期發(fā)困
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
缺鈣腿發(fā)困嗎
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肺癌發(fā)困是什么原因引起的
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一醒來(lái)就發(fā)困？或與這3種疾病有關(guān)，別大意了
日常生活中保持充足的睡眠，對(duì)于提高生活質(zhì)量具有很大的幫助。晚上11點(diǎn)之前睡覺，保... 詳細(xì)?
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