喝祛濕茶后的排濕反應(yīng)有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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喝祛濕茶后的排濕反應(yīng)，有排便時間逐漸規(guī)律，身體變輕松，覺得有精神，不再犯困，吃飯也有胃口，體重略有減輕，大便逐漸成形等。
每個人的身體情況不同，排濕的反應(yīng)也是有一定差異的。當(dāng)身體濕氣比較重的時候，就會出現(xiàn)一系列的不適癥狀。當(dāng)身體排濕一段時間之后，就會發(fā)現(xiàn)身體不適的癥狀在逐漸的減少，這就說明身體再往好的方向發(fā)展。
平時要堅(jiān)持祛濕，可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，這樣在出汗的過程中也有助于濕氣排出體外。平時不要處在潮濕陰暗的環(huán)境當(dāng)中，要經(jīng)常曬太陽。
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