睡覺半夜總醒怎么回事
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張輝 主治醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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對(duì)于這種情況可能是以下原因：
第一種原因，要注意患者有沒有心理因素，如果患者最近壓力比較大，思慮重重，精神過于的焦慮緊張，在半夜會(huì)出現(xiàn)醒來的臨床癥狀。并且醒后會(huì)導(dǎo)致難以入睡，要注意情緒的調(diào)整，放松心情。
第二種原因，要注意有沒有不良的生活習(xí)慣，比如大量的喝茶、喝酒、喝咖啡，也會(huì)出現(xiàn)這種情況，所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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