補氣血吃什么藥
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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補氣血可以吃人參歸脾丸、復(fù)方阿膠漿等。具體用藥要遵醫(yī)囑，畢竟每個人的身體情況不同。
氣血不足，在多數(shù)的情況下，是因為脾胃不和、吸收不好而引起的，所以會出現(xiàn)一系列的不適癥狀，比如膚色黯淡無光、面黃肌瘦、體弱多病等。所以在飲食上就要注意營養(yǎng)均衡多元化，而且一日三餐要按時按量，不要暴飲暴食，這樣能促進身體消化吸收?？梢愿鶕?jù)個人的身體情況，適當(dāng)?shù)脑黾右恍w育鍛煉，這樣能增強體質(zhì)，也有助于身體恢復(fù)，但要注意休息，不要勞累。
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