脖子睡覺落枕了怎么恢復
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牛玥 副主任醫(yī)師
吉林省人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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脖子睡覺落枕了，可以通過針灸、理療和局部熱敷的方式來進行恢復，也可以遵醫(yī)囑口服一些活血化瘀的藥物來進行改善癥狀。
睡覺落枕通常是因為脖子著涼，或者是睡眠姿勢不正確所造成的。通過針灸理療等方式，能夠使局部的血液通暢，對于疾病有很好的減輕。
晚上睡覺的時候最好不要總是保持同一側睡姿，等疾病好轉以后還需要多進行一些進一步的保健操，這樣使頸椎能夠更加靈活，減少頸部疾病。
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