蜂蜜養(yǎng)胃還是傷胃
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宋曉琴 副主任醫(yī)師
井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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蜂蜜是養(yǎng)胃食物，蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用，蜂蜜還可以抑制胃酸的分泌，蜂蜜能增強腸道蠕動，并能縮短排便時間。
蜂蜜沒有副作用，它可以使胃痛和胃灼熱消失，而十二指腸潰瘍患者如果經(jīng)常喝蜂蜜水，也有輔助作用。經(jīng)常喝蜂蜜，可以滋補身體，對于一些疾病也是有幫助。
但胃不好的人要注意吃蜂蜜時最好是在30度溫水中泡飲，否則容易引起腹瀉、胃腸炎。如果蜂蜜在常溫下會出現(xiàn)結(jié)晶狀態(tài)，腸胃不好的人盡量用溫水沖泡蜂蜜飲用。
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