晚上長(zhǎng)期趴著睡有什么危害
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石德全 主任醫(yī)師
內(nèi)蒙古民族大學(xué)附屬醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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趴著睡覺有很多不利因素：
第一、它會(huì)使頭部長(zhǎng)時(shí)間地枕在手臂上，阻礙了手臂的血液循環(huán)，很容易引起四肢麻木和酸痛手臂。
第二、影響消化。如果吃了午飯馬上趴著睡覺，胃的消化功能就會(huì)受到影響，導(dǎo)致胃脹氣。久而久之，也可能導(dǎo)致脾胃不和、腹寒等問題。
第三、影響呼吸。因?yàn)樯眢w趴著會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，胸部也會(huì)很不舒服。甚至可能引起一定程度的呼吸暫停和缺氧。
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