岔氣了左側(cè)肋骨疼怎么辦
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王志強 副主任醫(yī)師
鷹潭市人民醫(yī)院 心胸外科
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岔氣是一種由突然劇烈運動引起的疼痛，導(dǎo)致小關(guān)節(jié)脫位或局部小肌纖維拉傷。
首先，可以按摩胸部，停止鍛煉或者深呼吸來緩解疼痛。其次，也可以嘗試復(fù)位治療，將左肢舉起向右側(cè)伸展。在伸展時呼一口氣，然后憋住幾秒鐘，連續(xù)、快速、循環(huán)地做憋氣、伸展、拍打這三種動作，可以緩解岔氣的癥狀。
最后，可以在原地休息，放松肌肉，通過熱敷、烤電等方法來緩解岔氣的情況。如果左肋骨的疼痛長期沒有減輕，可能不是岔氣引起，需要在醫(yī)院作進(jìn)一步的檢查。
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岔氣咋辦
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- 王志強 鷹潭市人民醫(yī)...心胸外科
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出岔氣的癥狀
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