孕婦上火吃什么降火
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何靜 副主任醫(yī)師
池州市人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科
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孕婦上火了首先要注意多喝白開水。平時還應該多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如可以吃些西瓜、草莓、柚子、梨等水果可以起到降火的作用。
孕婦平時應該避免情緒波動過大，要有良好的作息和飲食習慣，避免熬夜和勞累。同時飲食上還應該多吃一些清淡的食物。少吃油膩和辛辣刺激性的食物。
孕婦還可以適當喝一些比如金銀花茶、菊花茶來改善上火的癥狀。
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