拍打肚子的功效與作用
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沈桂佳 主治醫(yī)師
九江學(xué)院附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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拍打肚子可以促進(jìn)局部脂肪的消耗，減輕腸胃的負(fù)擔(dān)。
首先，拍打肚子對(duì)于腸道蠕動(dòng)的作用一般不大，可以通過(guò)腹部按摩的方式促進(jìn)腸胃道的蠕動(dòng)，緩解飲食不當(dāng)引發(fā)的消化不良。
其次，拍打肚子對(duì)于減肥的作用一般不太明顯。因此想促進(jìn)局部脂肪的消耗，還應(yīng)通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)進(jìn)行改善，并且在飲食上要以清淡易消化為主，不可吃高脂肪，高膽固醇和過(guò)于油膩的食物。
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拉完肚子肚子咕咕叫
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- 陳巖 河北大學(xué)附屬...消化內(nèi)科
經(jīng)常拍肚子能減肚子嗎
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- 宋曉琴 井岡山大學(xué)附...消化內(nèi)科
小肚子和肚子很大
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右邊肚子比左邊肚子大
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