體寒是什么意思
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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體寒的意思就是指身體怕冷，而引起一系列的不適癥狀。比如手腳冰涼、失眠多夢(mèng)、臉色發(fā)白、月經(jīng)不調(diào)、腰膝酸軟、四肢無力等。每個(gè)人的身體情況不同，所以，表現(xiàn)出來的癥狀也有一定差異。
平時(shí)注意身體保暖，不要著涼，不要吃冷飲，盡量吃溫?zé)嵝允澄铮葴責(zé)崴?。日常生活中可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，能促進(jìn)血液循環(huán)，加快身體新陳代謝，有助于緩解體寒的癥狀。
如果體寒的癥狀比較嚴(yán)重，還可以遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)理，這樣恢復(fù)的會(huì)更快一些。
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體寒的癥狀
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體寒吃什么
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體寒怎么調(diào)理
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體寒體熱怎么分辨
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體寒怎么調(diào)理
曾科學(xué)
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盧興宏
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