清熱去火的食物有哪些
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張興明 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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清熱去火的食物包括苦瓜，冬瓜，西瓜，綠豆，黃瓜，西紅柿，火龍果，綠豆，山竹，蘋果，葡萄，梨等。
所以如果出現(xiàn)了上火的現(xiàn)象，但是癥狀是比較輕微的，在飲食方面吃清熱去火的食物，是有一定輔助調(diào)理作用的。但是要注意適量，因?yàn)槊總€(gè)人的體質(zhì)是不同的，如果吃的過(guò)多有可能會(huì)引起不適，如果上火比較嚴(yán)重，還引起了其他明顯的癥狀，可以遵醫(yī)囑使用藥物治療。
平時(shí)要多喝水，因?yàn)楹人艽龠M(jìn)身體代謝，有助于去火，促進(jìn)病情的恢復(fù)。
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
去火吃什么
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- 邰曉娜 九江市中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科
吃什么去火
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什么水果去火
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去火的蔬菜
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怎么去火
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喝什么去火
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