經(jīng)期后煲什么湯補(bǔ)氣血
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文蕾 主治醫(yī)師
九江市第一人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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經(jīng)期后可以選擇四物湯補(bǔ)養(yǎng)氣血。
女性月經(jīng)過后正是處于氣血虧虛的狀態(tài)，此時(shí)可以選擇服用一些補(bǔ)養(yǎng)氣血的藥物進(jìn)行調(diào)理。四物湯可以補(bǔ)血養(yǎng)血，是婦女經(jīng)期疾病化裁的基礎(chǔ)方藥。因而經(jīng)期過后可以選擇四物湯加入烏雞或老鴨進(jìn)行煲湯，起到補(bǔ)養(yǎng)調(diào)護(hù)作用。如果月經(jīng)有明顯的不正常，例如月經(jīng)不調(diào)、推遲或延后、月經(jīng)有血塊、痛經(jīng)等，則不建議自行調(diào)護(hù)，應(yīng)該尋求專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療。
月經(jīng)期間，應(yīng)做好保暖忌口。
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